Desayunos en Mijas

El desayuno está considerado como una de las comidas más importantes del día. Este nos aporta la energía necesaria para afrontar con efectividad los quehaceres cotidianos. Tras las horas de descanso nocturno, rompemos el ayuno con la primera ingesta de alimentos, de manera que reponemos así los niveles de glucosa en nuestro organismo. Sin embargo, es importante tener en cuenta una serie de aspectos básicos para hacer de esta una comida completa. ¿Quieres descubrir los mejores desayunos en Mijas? ¡Sigue leyendo!

Está claro que es importante desayunar, pero no vale cualquier cosa. Es fundamental ingerir alimentos de calidad, frescos y variados, optando por aquellos que más se adapten a nuestros gustos particulares. En este contexto, te recomendamos que descubras los desayunos más nutritivos y deliciosos, así como el lugar más adecuado para conseguirlos.

¿Quieres saber dónde puedes encontrar los mejores desayunos en Mijas? ¡Quédate con nosotros! Hoy compartimos contigo toda la información que necesitas.

Los mejores desayunos en Mijas

Para que un desayuno sea considerado como el mejor, debe contar con diversos factores, entre ellos, ajustarse a los requerimientos y gustos de las personas a las que va dirigido. Los desayunos perfectos, además, tienen que aportar los nutrientes esenciales que proporcionen la energía necesaria para afrontar el día. Estos son las proteínas, grasas, fibra, vitaminas y minerales. 

A continuación, te contamos algunos desayunos que resultan muy completos y adecuados y que puedes conseguir en Serranitos ST Mijas:

• Bocadillos 

Un buen pan relleno de lonchas de jamón serrano, rodajas de tomate fresco y un toque de aceite de oliva virgen extra le otorgará a tu desayuno una mezcla diferente y sana.

• Tostadas

Una alternativa perfecta para quienes contamos con poco tiempo y vamos a contrarreloj. Son sencillas y rápidas de preparar, se adaptan a los gustos de cada uno y cuentan con infinitas posibilidades, desde añadir verduras, quesos, carnes, pescados, frutas…, hasta lo que nuestra imaginación requiera en cada momento. Puedes hacerlas tan nutritivas como te propongas.

• Zumos 

De distintos sabores gracias a la posibilidad de combinar varias frutas al mismo tiempo. Son ideales para acompañar tu desayuno gracias a sus propiedades hidratantes y antioxidantes, que contribuyen a mejorar el sistema inmunológico y a prevenir diversas enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Asimismo, suponen una inyección de energía para el organismo, reduciendo notablemente el cansancio y la fatiga. 

Empezar el día cuidándote y satisfaciendo tus necesidades te resultará de lo más gratificante. Si, además, lo haces en un lugar placentero te aportará un gran optimismo y vitalidad que permanecerán a lo largo del día. 

Serranitos: el mejor lugar para desayunar en Mijas 

Si deseas recibir tu desayuno en casa o en la oficina, en Serranitos te lo llevamos con mucho gusto; y si te encuentras por la carretera de Mijas, acércate y disfrutarás de las mejores combinaciones en desayunos, de la mano de expertos y con la atención que tanto mereces. 

Estamos para servirte, contáctanos o visítanos.

¡Tu paladar te lo agradecerá!