¡Saludos a los amantes del buen sabor! En Serranitos Mijas, nos enorgullece llevar lo mejor...
Zumo de naranja natural en Fuengirola
El desayuno es la primera comida del día y la más importante. Para muchas personas es el momento favorito para darse un capricho y comer algo delicioso y nutritivo que les brinde la energía suficiente para afrontar el día.
En Serranitos nos hemos consolidado como uno de los locales favoritos para disfrutar de un buen desayuno, ya que disponemos de una variedad de zumos naturales en Fuengirola.
Destacamos por la calidad de nuestra materia prima y excelente atención, porque el que nos visita por primera vez, ¡repite!
Entre las variables de zumos saludables que tenemos para ti, hoy te queremos hablar de donde podrás encontrar el mejor zumo de naranja natural de Fuengirola para que descubras todas sus propiedades y beneficios para la salud.
Razones para incluir zumo de naranja en el desayuno
El zumo de naranja que ofrecemos en Serranitos está elaborado con productos 100% naturales. Estás son las razones para incluir zumo de naranja en el desayuno:
- La cantidad de vitamina C
Un vaso de jugo de naranja natural aporta más o menos un 60% de la cantidad recomendada al día de vitamina C; también debemos tener en cuenta que no solo aporta vitamina C, sino que además nos aporta vitaminas A y ácido fólico, fundamentales para la vista y, en caso de estar embarazada, para el correcto crecimiento del bebé.
- Mejora el sistema inmunológico
Está demostrado que beber zumo de naranja todos los días en el desayuno ayuda a mejorar nuestras defensas y, por lo tanto, a prevenir resfriados y catarros.
- Previene el estreñimiento
El jugo de naranja no trabaja como laxante natural específicamente, sin embargo contiene sustancias que aceleran el movimiento de los desechos a través de los intestinos.
- Ayuda a la formación de colágeno
Por su alto contenido en vitamina C, es una fruta ideal para la recuperación de tejidos corporales y formación de colágeno.
- Nos aporta energía
Al contener azúcares de rápida absorción, es una fuente de energía perfecta para empezar el día con fuerza y vitalidad.
Mitos sobre el zumo de naranja
Veamos algunos mitos sobre el zumo de naranja que han sido desmentidos por estudios científicos:
- El zumo de naranja engorda
Algunos estudios han señalado que beber muchos zumos de fruta naturales está asociado a un mayor riesgo de padecer obesidad. Sin embargo está demostrado que las personas que desayunan bien y beben un vaso de zumo de naranja natural tienen menor riesgo de padecer sobrepeso.
- El zumo de naranja tiene azúcar
Legalmente al zumo de fruta natural no se le pueden añadir azúcares, en el caso de que se le añadiesen, así como vitamina C adicional, debería indicarse en el etiquetado, y no podrá figurar como “zumo de naranja natural”.
¿Es bueno tomar zumo de naranja para desayunar?
El jugo de naranja es una bebida tradicional de los desayunos y es una de las mejores opciones para comenzar el día gracias a que la naranja es uno de los cítricos con más vitaminas y minerales, es una nutritiva opción y se puede acompañar con una taza de café y jamón serrano.
El zumo de naranja por las mañanas proporciona una carga de energía, además ayuda a eliminar los desechos y mejora el movimiento intestinal. Lo más recomendable es prepararlos en casa, con frutas frescas y consumirlos al momento.
Los sabores de siempre en Serranitos
La sencillez y los sabores tradicionales, sin duda alguna, son los que destacan en los desayunos de Serranitos. Somos un lugar auténtico y único al que no puedes dejar de visitar, una de las mejores cafeterías con zumos naturales en Fuengirola.
Si quieres zumos naturales en Fuengirola nosotros somos la mejor opción ¡Te esperamos!
Una propuesta diferente para disfrutar el desayuno sin prisas, ideal para comenzar el día con energía.